
Экзамен без стресса
29 мая 2025
Уже сегодня стартовал основной период ОГЭ для девятиклассников, а 23 мая стартует основной период ЕГЭ для выпускников 11-х классов. Это напряжённый период, в котором важны не только знания, но и то, как настроен выпускник: насколько он собран, спокоен и готов справляться с волнением.

Мы собрали практические рекомендации на каждый этап — от вечера накануне до момента сдачи. Они помогут сохранить спокойствие, снизить тревожность и настроиться на результат.